今日は夜な夜なブログ投稿。
毎週毎週、土曜日は昼寝することが多くて、平日との睡眠のリズムが崩れたりするから、気をつけないと。
今日は、運動もろくにしていないし。
「毎週毎週ゴロゴロゴロゴロ、休みがもったいなくないんかね」
さて、タイトルにある「フミフミ」、AIで調べてみた↓
🐾 フミフミってなに？猫の不思議なしぐさ
「フミフミ」は、猫が前足で布やクッション、人の体などを交互に押すような動きのこと。まるでパンをこねているように見えるこの動作、見たことある人も多いはず！
もともとは、子猫が母猫のおっぱいを飲むときに「もっとミルク出て〜」と押すしぐさから来ていると言われています。大人になってもその名残でフミフミする猫は多く、「安心している」「リラックスしている」サインともいわれています。
🐱 こんなときにフミフミするよ
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ふかふかの毛布やクッションの上
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飼い主のお腹や太ももにのってるとき
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寝る前にゴロゴロしながら
❤️ 愛情表現でもある？
フミフミには、甘えたい気持ちや愛着のサインもあると言われます。だから、フミフミされるのは「信頼されてる証拠」なのです。
「ついさっきもやってたんよ」
最初にフミフミを見た時は、「ん？何だろう」みたいな感じがあったかな。
フミフミする姿は、カワイイよ。
さてさて、
フミフミではないのですが、私は、ダイエットや健康のため、なるべく歩くようにしており、日々歩数も気にしています。
今日は、半日寝ていたから、5,000歩にも届かず。
目標は10,000歩くらいかな。
ここ一か月の平均は、9,134歩。
↑チョコザップのアプリ。
「なかなかやるじゃねえか」
しかし、今日は完全オフというか、
ダラダラゴロゴロ、動く気にならない。たくさん食っては寝てしまう、という寝曜日だったな。
反省⁇
日頃、慢性的に睡眠不足で、休みの日中に予定を入れていない、などなど、
管理力、スケジュール感の無さなんかは、反省しきりだなぁ。
「5,000歩なら目標の半分。ベタに半分も歩いた、とポジティブに捉えよう亅
反省はさておき、トータルで、長い目で考えよう。
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